Die Frauengymnastikgruppe 50plus richtet sich an alle Frauen ab 50 Jahren. Ganz egal, ob Sie bereits sportlich aktiv sind oder einen sanften Wiedereinstieg wagen möchten. Von Vorteil ist diese Gymnastik in jedem Fall: zum Lindern auftretender oder vorhandener Rückenschmerzen, zur Wahrnehmung eines besseren Körpergefühls, zur Förderung der Beweglichkeit sowie zur Stärkung der gesamten Muskulatur.
Trainerin: Angeleitet wird diese Gruppe von Heike Pulczynski Kurszeiten: Jeden Donnerstag von 9.30 - 10.30 Uhr
Alle 14 Tage montags ab 14.00 Uhr findet der Seniorennachmittag im Konfirmandensaal statt. Der Ortsverein Ihlienworth bietet seit vielen Jahren diesen geselligen Nachmittag an. Wir kommen zu dieser lockeren Veranstaltung zusammen, um gemeinsam einige Stunden beim Kaffeetrinken und Klönen zu verbringen. Die angebotenen Gesellschaftsspiele sind sehr beliebt. Wer möchte, kann auch Handarbeiten anfertigen.
Der Kreislauf kommt zur Ruhe, gleichzeitig wird das Immunsystem angeregt. Es wird eine Tiefenentspannug aufgebaut, die dann zur Ruhe und Ausgeglichenheit führt.
Diese Gruppe besteht seit über 30 Jahren und besteht im Augenblick aus 31 aktiven Mitgliedern. Die Gruppe trifft sich jeden Dienstag von 8.30-10.00 Uhr im DRK-Familienzentrum Hemmoor.
Das Alter der Mitglieder liegt zwischen 60 und 86 Jahren. Das Motto der Gruppe lautet "Runter vom Sofa, wer rastet der rostet".
Um älteren Menschen eine Freude zu machen und zu zeigen, dass das Tanzen nicht nur sehr viel Spaß macht, sondern auch das Wohlbefinden fördert, tritt die Gruppe auch gerne in Altersheimen auf.
